martes, 20 de octubre de 2020

“APRENDO A CONTROLAR MIS EMOCIONES EN SITUACIONES DE ESTRÉS”- tutoría GRADOS: 1° Y 2° secundaria

 HISTORIA DE JACKIE (CERRO DE PASCO)

“Hola soy Jackie, estoy en segundo de secundaria vivo en

Pasco y les quería contar acerca de algunas situaciones que me

estuvieron generando malestar en los últimos meses como

hermana mayor en los primeros meses de la cuarentena ayuda

mucho en casa, apoyaba mis hermanos menores en sus tareas

y también cumplía con mis deberes escolares; sin embargo

desde que mis papás retornaron a trabajar, tenía más

responsabilidades en la casa y no me podía concentrar igual,

pensaba ¿Y si les pasa algo? ¿Sino termino mis tareas? ¿Sí mis

hermanos no pueden terminar la suya? antes, en el colegio me

había ido bien siempre destacaba pero ahora no entendía igual

y me da vergüenza preguntar, incluso algunas compañeras me

llamaban para consultarme algo y yo no sabía qué responder

porque tampoco había entendido y me decían “¡Cómo tú no

vas a saber!” Y eso me afecta más, porque me preocupaba lo que pensarían de mí. Llegó

un momento en que mi papá se acercó y me dijo que me veía diferente, triste, que me

comía las uñas y ya no sonreía como antes, tú eras muy alegre me dijo y ahora caminas

cabizbaja; entonces le conté cómo me sentía. Mi papá me dio un fuerte abrazo y me dijo

que juntos lo lograríamos. Nos organizamos mejor en casa, mis papás acomodaron sus

horarios para encargarse de mis hermanos, también les asignaron tareas de acuerdo a su

edad en la casa y procuramos tener entre los 3 el mismo horario para hacer nuestras

cosas; además mi mamá contacto con unas primas que estaban terminando ya al colegio

para que me orienten en lo que no entendía, aunque también me estuvo motivando para

que preguntara más y más a mis profesores, no fue fácil, ni rápido, pero cada día sentía

que las preocupaciones se iban y ahora disfruto más de mis actividades y me siento

mejor”

REFLEXIONAMOS Y RESPONDEMOS:

1. ¿Qué situaciones le preocupaban a Jackie?

Le preocupa si les pasa algo a su papá y a su mamá, si terminaría su tarea a tiempo y si sus de sus hermanos terminarían sus tareas  

2. ¿Qué comportamientos habían cambiado en Jackie?

Ha cambiado la falta de concentración estaba triste, su rendimiento académico no era lo mismo, andaba cabizbaja, etc.

3. ¿Alguna vez te has sentido así?

Si, algunas veces por la pandemia que estamos pasando 

MI RETO: Ser muy creativo o creativa

“APRENDO A CONTROLAR MIS EMOCIONES EN SITUACIONES DE ESTRÉS”

ACTIVIDAD RESUELTA







 ESPERO A VER  AYUDADO 

SUSCRIBENSE AL CANAL👉 MEBRI JG

HORARIO - GUIONES DE APRENDO EN CASA RADIAL _ semana 29

 








No hay comentarios:

Publicar un comentario